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喝茶好處與功效
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2024-10-29

喝玄米茶原來好處這麼多，玄米、糙米茶有保健美容的功效嗎？

玄米茶，源自日本，是一種以綠茶為基底，加入了經過烘焙的玄米的茶品。而所謂的玄米，在台灣則俗稱糙米。這種茶的製作方法相對簡單，只需將糙米烘焙至深褐色後，再與綠茶混合而成。然而，其背後蘊含的營養價值卻遠超乎我們的想像。玄米茶的營養價值主要來自於糙米中豐富的營養成分，包括維生素B、維生素E、微量元素以及膳食纖維。這些成分在經過烘焙後並未流失，反而因此更加濃縮，使得玄米茶成為了保健美容的絕佳選擇。那麼，玄米茶有哪些功效呢？我們來看看以下的4大好處：喝玄米茶的好處有哪些？促進消化玄米茶中含有豐富的膳食纖維

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2024-09-06

哪一種茶適合拿來做成點心呢?

茶不僅是人們日常生活中的飲品，它還能為點心和烘焙品增添獨特的風味。根據不同點心的特性，選擇合適的茶款能讓風味更加突出。以茶入料理已經有很長的歷史， 以下是幾種經典茶款，依據想呈現甜點風味的建議，有的時候多嘗試不同的茶加入製作原料中，會有意想不到的驚喜唷！以下這幾款都是京盛宇曾經合作做過的廠商所選的茶款，製作出來的甜點更有一番風味。目錄香甜清爽-不知春、阿里山金萱濃郁茶感-鐵觀音、紅玉紅茶細緻日本茶風味-日本抹茶、日本焙茶 香甜清爽-不知春、阿里山金萱如果您今天想做香氣清爽，吃起來無負擔的甜

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2024-07-30

咖啡、茶也能做低咖啡因？降低咖啡因的原理是什麼？

低咖啡因咖啡是一種含咖啡因量較低的咖啡，通常被視為對咖啡因敏感者或希望減少咖啡因攝取的人群的理想選擇。其製作方式與一般咖啡相似，但含有較少咖啡因的咖啡豆，讓人們享受到咖啡的風味和口感，卻不用擔心咖啡因的影響。 不過咖啡是無法做到"去掉"咖啡因的，只能降低咖啡因的值，因此如果對咖啡因較敏感的人，還是要注意咖啡因量的攝取。 目錄 低咖啡因咖啡的優點 製作低咖啡因咖啡的方式 茶可以如何降低咖啡因 安心喝茶無負擔，京盛宇「無咖啡因茶」系列     低咖啡因咖啡

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2024-07-29

茶與色彩心理學：治癒心靈的妙用

京盛宇認為，喝茶有療癒身心，傳遞祝福的意念。在忙碌的生活中，茶成了許多人尋求平靜與治癒的途徑之一。茶不僅僅是一種飲料，更是一種心靈的寄託。而色彩心理學告訴我們，色彩對人們的情緒和心理狀態有著深遠的影響。當茶的治癒力與色彩的心理效應相結合時，便能帶來更加顯著的效果。 療癒身心・這幾款茶有哪種治癒效果？ 原味茶 茶中的L-茶氨酸含量高，可增加生物體內GABA、多巴胺和血清素的水平。這些化學物質的增加有助於平靜過度興奮和緊張的神經細胞，從而產生鎮靜作用。茶氨酸還能夠降低血壓和穩定心律，改善睡眠質

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2024-06-21

喝茶也能算是喝水嗎？以茶當水是否可以？每日喝水量用這比例喝最健康！

每日喝水量的建議因人而異，但一般來說，健康成年人每天應該攝取約2000C.C.（或 8 杯）的水量。 一次喝大量水會稀釋胃液、影響消化、增加腎臟負擔。喝水要一口一口慢慢喝，1小時不超過1000CC。這個數字可能受到氣候、身體狀況、活動水平和其他因素的影響而有所變化。例如，運動量大的人可能需要更多的水來補充流失的水分，而低溫或乾燥的環境可能會增加水分的需求。 也可以參考以下公式- 【身高(公分)+體重(公斤)】X 10CC 例如身高170公分，體重70公斤的人，每天喝水量約(170+70)X1

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蘋果
2024-06-07

茶療興起！喝無咖啡因茶好處多，成分養生又健康

你是否怕茶的咖啡因，或是茶鹼而不敢接觸茶呢？現代人講究養生，市面上也越來越多與療效、功效有關的茶飲，我們發現喝茶有顧慮的人，大約是以下幾個原因： 1.健康考量 一些人可能因為身體敏感或健康因素而希望減少或避免攝取咖啡因。無咖啡因茶和花草茶提供了不含咖啡因的選擇，讓這些人可以安心享受茶的美味，同時不影響睡眠品質或身體健康。 2.放鬆舒緩身心 很多人喝茶是為了讓自己鬆一口氣，花草茶因其特殊的花草香氣和治癒功效，吸引了那些希望在喝茶的同時獲得放鬆和舒緩的人。這些茶飲不僅擁有獨特的口感，還能夠為

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選茶指南與送禮提案 (3) 茶葉知識與風味解析 (24) 茶包沖泡教學 (2) 原葉泡茶教學 (7) 茶文化與歷史 (6) 喝茶好處與功效 (6) 茶具挑選與使用 (7)